第一千四百八十九章 1489（第1页）

"对了，一楼有间健身房，你回头去适应一下。"　　敬时珍站起身，说道："你打通小周天之后，体内会慢慢滋生出真气，力量可能要比以往大一些。"　　"师父，我没感觉到啊。"　　苏小凡摇了摇头，他刚才去洗澡什么的，并没感觉身上有什么变化。　　"没听到我说嘛，是慢慢滋生出来的。"　　敬时珍抬脚往一楼走去，口中说道："记住啊，我这的东西可都不便宜，损坏了要赔的。"　　"至于吗"　　苏小凡嘴上嘀咕了一句，用手按住了椅子的扶手站了起来。　　"咔嚓！"　　走到楼梯口的敬时珍回过头来，"那圈椅是我六十万拍来的，你看着办吧。"　　"老师，没坏！"　　【修复值：56点！】　　【民国红木圈椅，可修复，需扣除修复值1点，是否修复】　　"修复！"　　苏小凡几乎在开口说话的同时，就下了修复的命令。　　【剩余修复值：55点！】　　"咦还真是没坏难道你小子把地板踩坏了"　　敬时珍返过身来，上上下下的检查了下那把圈椅，果然没有发现损坏的地方。　　"老师，我的力量怎么大了那么多"　　苏小凡站在原地有点不敢动了，他刚才压根就没怎么用力，居然能将向来以坚硬著称的红木椅背给压断，这也太不可思议了。　　"等你打通大周天的经脉，力量会是现在的十倍。"　　敬时珍摆了摆手，"下楼的时候小心一点，我包楼梯用的木材很贵的。"　　"超人"　　苏小凡脑海中冒出了个问号。　　不过他走路的时候真的存了几分小心，抬脚都是轻抬轻放，生怕踩坏了地板。　　"有钱人，狗大户！"　　来到一楼的健身房，推开门之后，苏小凡忍不住腹诽了一句。　　以前和刚哥在一起的时候，苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。　　那会的苏小凡可请不起教练，都是自己瞎练，不过对健身房的器械都很熟悉。　　而眼前健身房里的健身器械，比之他去过的健身房也是不遑多让，全都是专业级别的。　　"看看卧推有多少"　　苏小凡来到杠铃处，将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。　　以前苏小凡卧推杠铃，大概能推动六十公斤，这已经和他的体重差不多了，在普通人里面算是身体比较好的。　　而这次苏小凡直接放上了一百公斤，加上杠铃杆的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。　　"嗯这么轻"　　让苏小凡有些意外的是，他平躺下之后，很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来，　　"再加一百公斤。"ＨΤtpＳ:m.5ΑtΧt.℃óΜ　　苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片，算上杠铃杆的重量，已经是二百二十公斤了。　　"还是轻"　　躺下去一试，苏小凡感觉还是很轻松，一口气平推了十个，他连大气都没喘一下。　　每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。　　总重量达到四百二十公斤的时候，苏小凡这才感觉到了压力。　　做了一组平推，苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。　　按照以前在健身房训练的节奏，苏小凡做了六组，身上这才出了汗。　　"现在这是啥水平吗"　　苏小凡记得，他去过的那个健身房有个教练，能卧推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己这可是他的三倍。　　"卧槽，世界纪录才四百五十五公斤啊！"　　苏小凡拿出手机查了一下，这一看，脸上忍不住露出兴奋的笑容。　　四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量，他觉得自己应该能推起六百公斤左右。　　当然，只是能推起来，但想要用那个重量做训练肯定是不行的。　　"打通大周天经脉，力量是现在的十倍"　　苏小凡想到敬叔的话，不由把自己都吓了一跳，那岂不是能推起五六吨重的物体　　"低调，还是要低调。"　　苏小凡知道，在修习了功法之后，自己的生活，或许会发生很大的变化。　　现在要做的，是要先适应自身的力量。　　苏小凡从杠铃到哑铃，逐一将训练力量的器械上手了一遍。　　找到自己的力量极限之后，苏小凡认真的训练了起来，将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。　　苏小凡以前训练过，他知道只有肌肉产生反应，才能达到训练效果。　　自己修炼功法导致力量大增，力量的产生应该算是由内及外。　　如此一来，自己的肌肉强度未必能跟得上。　　用高强度的训练来提高肌肉强度，同时也能适应自己突然生出来的力量。　　整整一天的时间，苏小凡都在健身房度过的。　　正如苏小凡预料的那样。　　虽然累成了狗，浑身酸痛，但苏小凡已经初步适应了自身的力量。　　不是苏小凡不想继续练了，而是这会肚子饿的"咕咕"直叫。　　在别墅里转了一圈，看到敬叔还没回来，苏小凡去冲了个凉，又找了一身干净的衣服换上。　　"真是老派，都没辆年轻人开的车。"　　来到车库，苏小凡看到里面停着的两辆车，忍不住又吐槽了句。　　这两辆车都是轿车，一辆四个圈一辆三叉星。　　车倒是豪车，不过都是那些成功人士坐的，苏小凡开着一准会被人当成是司机。　　高强度训练之后，最好多吃牛肉。　　拿出手机导航了家牛排店，苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。　　可能是开在中央别墅区附近的缘故，牛排店很高档。　　以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的，不过银行账户里躺着四百多万，苏小凡自然底气十足。　　"奶奶滴，真贵。"　　看着菜单上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，苏小凡感觉自己的心都颤了一下。　　"要淡定，会赚钱有屁用，要学会花钱才行。"　　苏小凡一招手，直接点了两份。　　点餐的那位穿着西装马甲的侍者，轻声提醒了苏小凡，他们的套餐份量很足，一份应该就够苏小凡吃了。　　摆了摆手，示意侍者上菜就行了，苏小凡这会觉得别说两份，就是上四份牛排，他也能给吃干净。　　正如侍者说的那样，套餐的份量确实很足。　　在上牛排之前，餐前面包沙拉之类的食物先上了一通，还有一杯红酒。　　等了十几分钟，苏小凡才吃上了牛排，直到牛排下肚，他那饥肠辘辘的胃才感觉舒服了一点。　　抬手招过侍者，苏小凡又单点了四份牛排。　　没管侍者那惊讶的眼神，苏小凡将六份牛排全都吃进了肚子，这才有了一丝饱腹的感觉。　　"自己的消化能力应该也增强了。"　　苏小凡觉得自己还能继续吃，不过他不想被人当饭桶看着了，当下买单离开了牛排店。　　一顿晚饭吃掉了六千块钱，苏小凡有些无语。　　不过苏小凡也很清楚，这样的店本身就贵，换个小店，几百块钱也能解决温饱问题。　　在打通小周天之后，苏小凡对身体的掌控能力也变强了，他知道食物是在补充自己的消耗，如果没有大运动量的情况下，自己应该是不需要吃那么多的。　　回到别墅的时候，敬叔已经回来了。　　问了一下苏小凡的状态，敬叔表示也就是一般般，他当年打通小周天，只花了一个小时就适应了身体的变化。　　对于敬叔的话，苏小凡现在是没一点的参考意义。　　他知道这老帅哥心里不服气，把打通小周天的时间从一年改成了一天，这话里都能挤出一脸盆的水份。　　回到敬叔给自己安排的卧室，苏小凡拿出了那两张经脉行气图，尝试着感应了一下大周天的行气线路。　　果然，脑海中的修复系统又给出了提示。　　大周天经脉也能蕴养，只不过需要耗费一百点修复值。　　苏小凡只能是干瞪眼看着，他没那么多修复值去消耗。　　不过就算是自己修炼，也只需要十来天的功夫就能打通大周天，苏小凡倒是也不着急。　　整个夜晚，苏小凡都在运功修炼，将真气一遍遍的游走在小周天经脉之中。　　"这周天行气功法，不能代替睡觉啊。"　　第二天一早，苏小凡感觉精神异常疲惫。　　原来小说里写的又是骗人的，什么练功醒来神清气爽，全是扯淡。　　至于苏小凡打通小周天经脉那次，则是蕴养池在帮助苏小凡的真气游走经脉，所以醒来才会神清气爽。　　而苏小凡这一夜用精神意念催动真气行走经脉，练了差不多十二个小时，整个人已然是头疼欲裂，倒头就昏睡了过去。　　睡了一个上午，苏小凡开始在健身房疯狂撸铁。　　这一天苏小凡没再去那家牛排店，而是找了个性价比比较高的饭店，解决了自己的饮食问题。　　等到敬叔晚上回来，苏小凡再请教修炼中的一些问题。　　苏小凡也明白过来了，敬叔让他留在别墅修炼，就是怕他开始的时候走了岔路，自己好及时纠正。　　如此过了一个星期，苏小凡已然将修炼的平衡点找到了。　　每天修炼六个小时，睡六个小时，然后白天撸铁，能保证苏小凡的最佳状态。　　虽然减少了修炼时间，但一个星期下来，苏小凡体内的真气已然是浑厚了许多。　　四肢的经脉，苏小凡已经打通一半，再有一个多星期的时间，他就能完成大周天功法了。　　力量暴增带来的失衡，苏小凡现在也完全适应了。　　这个时候，苏小凡生出了离开的心思。　　刚哥已经打来了无数个电话，表示自己什么手续都已经办妥，就等着苏小凡带回去的古玩开业了。